pinnacle Znaleźliśmy wymarzoną pracę. Z początku jesteśmy bardzo szczęśliwy, cieszymy się z każdego dnia w pracy. Jednak po jakimś czasie paca zaczyna nas pochłaniać. Nie mamy już czasu na nic innego. Nasz świat kręci się tylko wokół pracy. Zaczynamy mieć kłopoty domowe, znajomi czują się urażeni. Nie możemy sobie na to pozwolić. Żadna praca nie może nas pochłaniać całkowicie. Musimy znaleźć złoty środek. Który pomoże zachować równowagę pomiędzy pracą a obowiązkami zawodowymi. Przede wszystkim musimy ustalić sztywne ramy czasowe. Od tej do tej godziny jesteśmy w pracy i ani chwili dłużej. Powinniśmy sobie tak zorganizować wolny czas, by móc się zrelaksować i wyciszyć. Warto wtedy wziąć kąpiel, posłuchać ulubionej muzyki czy po prostu poleżeć i nic nie robić. Będąc w pracy pracujmy na 100 procent jednak nie dajmy się wmanewrować w żadne dodatkowe zlecenia. Musimy znać swoją wartość i nie dać się stłamsić. Musimy po prostu być asertywni i w odpowiednim momencie powiedzieć nie. Łysienie

Angielski Legnica